Lagosta (cozida) é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Lagosta (cozida) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 4 oz (113g)
Calorias
101 kcal
Proteína
21.5g
Carboidratos
0g
Carboidratos líquidos
0g
Gordura
1g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Lagosta (cozida) na dieta DASH?
DASH-friendly. Lagosta (cozida) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Lagosta (cozida)?
89 kcal por 100 g, ou 101 kcal por 4 oz (113 g).