Aragosta (cotta) è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
Aragosta (cotta) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per 4 oz (113g)
Calorie
101 kcal
Proteine
21.5g
Carboidrati
0g
Carboidrati netti
0g
Grassi
1g
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Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare Aragosta (cotta) nella dieta DASH?
DASH-friendly. Aragosta (cotta) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha Aragosta (cotta)?
89 kcal per 100 g, ovvero 101 kcal per 4 oz (113 g).