هل أرز ياسمين (مطبوخ) مناسب لحمية باليو؟
الحكم
Not paleo — grains excluded
أرز ياسمين (مطبوخ) is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
لكل كوب (158g)
السعرات الحرارية
204 سعرة
بروتين
4.3g
كربوهيدرات
44.2g
صافي الكربوهيدرات
44.2g
دهون
0.3g
AskCalories
تتبّع أرز ياسمين (مطبوخ) على باليو تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ باليو
Paleo logic: grains weren't part of pre-agricultural diets.
خيارات أفضل على باليو
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول أرز ياسمين (مطبوخ) في حمية باليو؟
Not paleo — grains excluded. أرز ياسمين (مطبوخ) is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
كم سعرة حرارية في أرز ياسمين (مطبوخ)؟
129 سعرة لكل 100غ، أو 204 سعرة لكل كوب (158غ).
ماذا آكل بدل أرز ياسمين (مطبوخ) في حمية باليو؟
جرّب بطاطا حلوة, قرنبيط — بدائل متوافقة مع باليو من الفئة نفسها.