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Riso jasmine (cotto) è compatibile con Paleo?

Verdetto

Not paleo — grains excluded

Riso jasmine (cotto) is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.

Per 1 tazza (158g)

Calorie

204 kcal

Proteine

4.3g

Carboidrati

44.2g

Carboidrati netti

44.2g

Grassi

0.3g

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Perché conta per Paleo

Paleo logic: grains weren't part of pre-agricultural diets.

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FAQ

Si può mangiare Riso jasmine (cotto) nella dieta Paleo?
Not paleo — grains excluded. Riso jasmine (cotto) is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
Quante calorie ha Riso jasmine (cotto)?
129 kcal per 100 g, ovvero 204 kcal per 1 tazza (158 g).
Cosa mangiare al posto di Riso jasmine (cotto) nella dieta Paleo?
Prova Patata dolce, Cavolfiore — alternative compatibili con Paleo nella stessa categoria.