هل هوت دوغ (لحم بقري) مناسب لحمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
الحكم
Limit — processed meat
Mediterranean diet limits processed meats to occasional consumption.
لكل هوت دوغ (57g)
السعرات الحرارية
171 سعرة
بروتين
6.3g
كربوهيدرات
2.9g
صافي الكربوهيدرات
2.9g
دهون
15.4g
AskCalories
تتبّع هوت دوغ (لحم بقري) على البحر الأبيض المتوسط (صارمة) تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ البحر الأبيض المتوسط (صارمة)
Strict Mediterranean caps processed meat at <2 servings/month.
خيارات أفضل على البحر الأبيض المتوسط (صارمة)
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول هوت دوغ (لحم بقري) في حمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
Limit — processed meat. Mediterranean diet limits processed meats to occasional consumption.
كم سعرة حرارية في هوت دوغ (لحم بقري)؟
300 سعرة لكل 100غ، أو 171 سعرة لكل هوت دوغ (57غ).
ماذا آكل بدل هوت دوغ (لحم بقري) في حمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
جرّب سلمون, سردين (معلب في الماء), سمك القد, صدر دجاج — بدائل متوافقة مع البحر الأبيض المتوسط (صارمة) من الفئة نفسها.