هل هوت دوغ (لحم بقري) مناسب لحمية داش؟
الحكم
Limit — high sodium
هوت دوغ (لحم بقري) is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
لكل هوت دوغ (57g)
السعرات الحرارية
171 سعرة
بروتين
6.3g
كربوهيدرات
2.9g
صافي الكربوهيدرات
2.9g
دهون
15.4g
AskCalories
تتبّع هوت دوغ (لحم بقري) على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH is sodium-focused for blood pressure management.
خيارات أفضل على داش
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول هوت دوغ (لحم بقري) في حمية داش؟
Limit — high sodium. هوت دوغ (لحم بقري) is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
كم سعرة حرارية في هوت دوغ (لحم بقري)؟
300 سعرة لكل 100غ، أو 171 سعرة لكل هوت دوغ (57غ).
ماذا آكل بدل هوت دوغ (لحم بقري) في حمية داش؟
جرّب صدر دجاج, سمك القد, بيض (كبير) — بدائل متوافقة مع داش من الفئة نفسها.