ホットドッグ(ビーフ)はDASH向き？
結論
Limit — high sodium
ホットドッグ(ビーフ) is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
ホットドッグ1本 (57g)あたり
カロリー
171 kcal
タンパク質
6.3g
炭水化物
2.9g
正味炭水化物
2.9g
脂質
15.4g
AskCalories
DASHでのホットドッグ(ビーフ)を自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
DASHでこれが重要な理由
DASH is sodium-focused for blood pressure management.
DASHでのより良い選択
よくある質問
ホットドッグ(ビーフ)はDASHで食べてもいい？
Limit — high sodium. ホットドッグ(ビーフ) is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
ホットドッグ(ビーフ)のカロリーは？
100gあたり300kcal、ホットドッグ1本（57g）あたり171kcal。
DASHでホットドッグ(ビーフ)の代わりに何を食べる？
鶏胸肉, タラ, 卵(Lサイズ)を試して — 同じカテゴリーのDASH対応の代替食品。