هل فاصوليا خضراء مناسب لحمية فودماب منخفض؟
الحكم
Low FODMAP — safe
فاصوليا خضراء is classified low-FODMAP and safe during elimination.
لكل كوب (100g)
السعرات الحرارية
31 سعرة
بروتين
1.8g
كربوهيدرات
7g
صافي الكربوهيدرات
3.6g
دهون
0.2g
AskCalories
تتبّع فاصوليا خضراء على فودماب منخفض تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ فودماب منخفض
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول فاصوليا خضراء في حمية فودماب منخفض؟
Low FODMAP — safe. فاصوليا خضراء is classified low-FODMAP and safe during elimination.
كم سعرة حرارية في فاصوليا خضراء؟
31 سعرة لكل 100غ، أو 31 سعرة لكل كوب (100غ).