هل بذور كتان (مطحونة) مناسب لحمية مايند؟
الحكم
MIND-compatible
بذور كتان (مطحونة) fits the MIND diet pattern broadly.
لكل ملعقة كبيرة (7g)
السعرات الحرارية
37 سعرة
بروتين
1.3g
كربوهيدرات
2g
صافي الكربوهيدرات
0.1g
دهون
2.9g
AskCalories
تتبّع بذور كتان (مطحونة) على مايند تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ مايند
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول بذور كتان (مطحونة) في حمية مايند؟
MIND-compatible. بذور كتان (مطحونة) fits the MIND diet pattern broadly.
كم سعرة حرارية في بذور كتان (مطحونة)؟
534 سعرة لكل 100غ، أو 37 سعرة لكل ملعقة كبيرة (7غ).