هل ذرة حلوة مناسب لحمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
الحكم
Mediterranean-friendly
ذرة حلوة fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل عرنوس (90g)
السعرات الحرارية
77 سعرة
بروتين
3g
كربوهيدرات
17.1g
صافي الكربوهيدرات
14.9g
دهون
1.2g
AskCalories
تتبّع ذرة حلوة على البحر الأبيض المتوسط (صارمة) تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ البحر الأبيض المتوسط (صارمة)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول ذرة حلوة في حمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
Mediterranean-friendly. ذرة حلوة fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في ذرة حلوة؟
86 سعرة لكل 100غ، أو 77 سعرة لكل عرنوس (90غ).