Milho doce é compatível com Mediterrânea (estrita)?
Veredito
Mediterranean-friendly
Milho doce fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 espiga (90g)
Calorias
77 kcal
Proteína
3g
Carboidratos
17.1g
Carboidratos líquidos
14.9g
Gordura
1.2g
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Por que isso importa para Mediterrânea (estrita)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Perguntas frequentes
Pode comer Milho doce na dieta Mediterrânea (estrita)?
Mediterranean-friendly. Milho doce fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quantas calorias tem Milho doce?
86 kcal por 100 g, ou 77 kcal por 1 espiga (90 g).