هل كرنب (أخضر) مناسب لحمية نوردية؟
الحكم
Mediterranean-friendly
كرنب (أخضر) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل كوب مبشور (89g)
السعرات الحرارية
22 سعرة
بروتين
1.2g
كربوهيدرات
5.3g
صافي الكربوهيدرات
3.1g
دهون
0.1g
AskCalories
تتبّع كرنب (أخضر) على نوردية تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نوردية
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول كرنب (أخضر) في حمية نوردية؟
Mediterranean-friendly. كرنب (أخضر) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في كرنب (أخضر)؟
25 سعرة لكل 100غ، أو 22 سعرة لكل كوب مبشور (89غ).