هل بروكلي مناسب لحمية فليكسيتاريان؟
الحكم
Flexitarian-friendly
بروكلي fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
لكل كوب مفروم (91g)
السعرات الحرارية
32 سعرة
بروتين
2.2g
كربوهيدرات
6.4g
صافي الكربوهيدرات
4g
دهون
0.4g
AskCalories
تتبّع بروكلي على فليكسيتاريان تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ فليكسيتاريان
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول بروكلي في حمية فليكسيتاريان؟
Flexitarian-friendly. بروكلي fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
كم سعرة حرارية في بروكلي؟
35 سعرة لكل 100غ، أو 32 سعرة لكل كوب مفروم (91غ).