هل فلفل رومي مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
فلفل رومي can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل حبة متوسطة (119g)
السعرات الحرارية
37 سعرة
بروتين
1.2g
كربوهيدرات
7.1g
صافي الكربوهيدرات
4.6g
دهون
0.4g
AskCalories
تتبّع فلفل رومي على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول فلفل رومي في حمية زون؟
Zone-compatible. فلفل رومي can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في فلفل رومي؟
31 سعرة لكل 100غ، أو 37 سعرة لكل حبة متوسطة (119غ).