彩椒适合Zone吗？
结论
Zone-compatible
彩椒 can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
每1 个中等 (119g)
卡路里
37 千卡
蛋白质
1.2g
碳水
7.1g
净碳水
4.6g
脂肪
0.4g
AskCalories
在Zone中自动追踪彩椒
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为什么这对Zone很重要
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
常见问题
Zone期间能吃彩椒吗？
Zone-compatible. 彩椒 can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
彩椒有多少卡路里？
每100克31千卡，每1 个中等（119克）37千卡。