Poivron est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Poivron can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 moyen (119g)
Calories
37 kcal
Protéines
1.2g
Glucides
7.1g
Glucides nets
4.6g
Lipides
0.4g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Poivron en régime Zone ?
Zone-compatible. Poivron can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Poivron ?
31 kcal pour 100 g, soit 37 kcal par 1 moyen (119 g).