هل أرز بسمتي (مطبوخ) مناسب لحمية فودماب منخفض؟
الحكم
Low FODMAP — safe
أرز بسمتي (مطبوخ) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
لكل كوب (158g)
السعرات الحرارية
191 سعرة
بروتين
4.7g
كربوهيدرات
39.5g
صافي الكربوهيدرات
39.5g
دهون
0.6g
AskCalories
تتبّع أرز بسمتي (مطبوخ) على فودماب منخفض تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ فودماب منخفض
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول أرز بسمتي (مطبوخ) في حمية فودماب منخفض؟
Low FODMAP — safe. أرز بسمتي (مطبوخ) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
كم سعرة حرارية في أرز بسمتي (مطبوخ)؟
121 سعرة لكل 100غ، أو 191 سعرة لكل كوب (158غ).