巴斯马蒂米(熟)适合低 FODMAP吗？
结论
Low FODMAP — safe
巴斯马蒂米(熟) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
每1 杯 (158g)
卡路里
191 千卡
蛋白质
4.7g
碳水
39.5g
净碳水
39.5g
脂肪
0.6g
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为什么这对低 FODMAP很重要
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
常见问题
低 FODMAP期间能吃巴斯马蒂米(熟)吗？
Low FODMAP — safe. 巴斯马蒂米(熟) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
巴斯马蒂米(熟)有多少卡路里？
每100克121千卡，每1 杯（158克）191千卡。