豆腐(老豆腐)适合阿特金斯吗？
结论
Atkins-friendly
豆腐(老豆腐) has 3.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
每1 块(1 杯) (250g)
卡路里
360 千卡
蛋白质
42.5g
碳水
7.5g
净碳水
7.5g
脂肪
22.5g
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为什么这对阿特金斯很重要
Foundation foods for low-carb eating.
常见问题
阿特金斯期间能吃豆腐(老豆腐)吗？
Atkins-friendly. 豆腐(老豆腐) has 3.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
豆腐(老豆腐)有多少卡路里？
每100克144千卡，每1 块(1 杯)（250克）360千卡。