Ist Tofu (fest) Atkins-geeignet?
Fazit
Atkins-friendly
Tofu (fest) has 3.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
Pro 1 Block (1 Tasse) (250g)
Kalorien
360 kcal
Protein
42.5g
Kohlenhydrate
7.5g
Netto-Kohlenhydrate
7.5g
Fett
22.5g
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Warum das für Atkins wichtig ist
Foundation foods for low-carb eating.
FAQ
Ist Tofu (fest) bei Atkins erlaubt?
Atkins-friendly. Tofu (fest) has 3.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
Wie viele Kalorien hat Tofu (fest)?
144 kcal pro 100 g bzw. 360 kcal pro 1 Block (1 Tasse) (250 g).