草莓适合MIND吗？
结论
MIND-emphasized — eat more
草莓 is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
每1 杯切片 (166g)
卡路里
53 千卡
蛋白质
1.2g
碳水
12.8g
净碳水
9.5g
脂肪
0.5g
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为什么这对MIND很重要
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
常见问题
MIND期间能吃草莓吗？
MIND-emphasized — eat more. 草莓 is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
草莓有多少卡路里？
每100克32千卡，每1 杯切片（166克）53千卡。