Çilek MIND için uygun mu?
Sonuç
MIND-emphasized — eat more
Çilek is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
1 su bardağı dilimlenmiş (166g) başına
Kalori
53 kcal
Protein
1.2g
Karbonhidrat
12.8g
Net karbonhidrat
9.5g
Yağ
0.5g
AskCalories
MIND diyetinde Çilek öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu MIND için neden önemli
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
SSS
MIND diyetinde Çilek yenir mi?
MIND-emphasized — eat more. Çilek is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Çilek kaç kalori?
100 gramda 32 kcal, 1 su bardağı dilimlenmiş (166 g) başına 53 kcal.