هل فراولة مناسب لحمية مايند؟
الحكم
MIND-emphasized — eat more
فراولة is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
لكل كوب شرائح (166g)
السعرات الحرارية
53 سعرة
بروتين
1.2g
كربوهيدرات
12.8g
صافي الكربوهيدرات
9.5g
دهون
0.5g
AskCalories
تتبّع فراولة على مايند تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ مايند
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول فراولة في حمية مايند؟
MIND-emphasized — eat more. فراولة is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
كم سعرة حرارية في فراولة؟
32 سعرة لكل 100غ، أو 53 سعرة لكل كوب شرائح (166غ).