草莓适合低 FODMAP吗？
结论
Low FODMAP — safe
草莓 is classified low-FODMAP and safe during elimination.
每1 杯切片 (166g)
卡路里
53 千卡
蛋白质
1.2g
碳水
12.8g
净碳水
9.5g
脂肪
0.5g
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为什么这对低 FODMAP很重要
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
常见问题
低 FODMAP期间能吃草莓吗？
Low FODMAP — safe. 草莓 is classified low-FODMAP and safe during elimination.
草莓有多少卡路里？
每100克32千卡，每1 杯切片（166克）53千卡。