딸기, 저-FODMAP에 괜찮을까?
결론
Low FODMAP — safe
딸기 is classified low-FODMAP and safe during elimination.
슬라이스 1컵 (166g)당
칼로리
53 kcal
단백질
1.2g
탄수화물
12.8g
순탄수화물
9.5g
지방
0.5g
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저-FODMAP에서 딸기 자동 추적
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저-FODMAP에 이것이 중요한 이유
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
자주 묻는 질문
저-FODMAP 중에 딸기 먹어도 되나요?
Low FODMAP — safe. 딸기 is classified low-FODMAP and safe during elimination.
딸기 칼로리는?
100g당 32kcal, 슬라이스 1컵(166g)당 53kcal.