酸奶油适合旧石器(Paleo)吗？
结论
Not paleo — dairy excluded
酸奶油 is dairy. Strict paleo excludes all dairy products.
每2 大勺 (30g)
卡路里
59 千卡
蛋白质
0.7g
碳水
1.4g
净碳水
1.4g
脂肪
5.7g
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为什么这对旧石器(Paleo)很重要
Paleo argues dairy is a recent (agricultural) addition to human diet.
旧石器(Paleo)的更优选择
常见问题
旧石器(Paleo)期间能吃酸奶油吗？
Not paleo — dairy excluded. 酸奶油 is dairy. Strict paleo excludes all dairy products.
酸奶油有多少卡路里？
每100克198千卡，每2 大勺（30克）59千卡。
旧石器(Paleo)期间不吃酸奶油，吃什么？
试试杏仁奶(无糖), 鸡蛋(大), 牛油果 — 同类别中适合旧石器(Paleo)的替代食物。