酸奶油适合阿特金斯吗？
结论
Atkins-friendly
酸奶油 has 4.6g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
每2 大勺 (30g)
卡路里
59 千卡
蛋白质
0.7g
碳水
1.4g
净碳水
1.4g
脂肪
5.7g
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为什么这对阿特金斯很重要
Foundation foods for low-carb eating.
常见问题
阿特金斯期间能吃酸奶油吗？
Atkins-friendly. 酸奶油 has 4.6g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
酸奶油有多少卡路里？
每100克198千卡，每2 大勺（30克）59千卡。