サワークリームはアトキンス向き？
結論
Atkins-friendly
サワークリーム has 4.6g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
大さじ2 (30g)あたり
カロリー
59 kcal
タンパク質
0.7g
炭水化物
1.4g
正味炭水化物
1.4g
脂質
5.7g
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アトキンスでこれが重要な理由
Foundation foods for low-carb eating.
よくある質問
サワークリームはアトキンスで食べてもいい？
Atkins-friendly. サワークリーム has 4.6g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
サワークリームのカロリーは？
100gあたり198kcal、大さじ2（30g）あたり59kcal。