サワークリームはパレオ向き？
結論
Not paleo — dairy excluded
サワークリーム is dairy. Strict paleo excludes all dairy products.
大さじ2 (30g)あたり
カロリー
59 kcal
タンパク質
0.7g
炭水化物
1.4g
正味炭水化物
1.4g
脂質
5.7g
AskCalories
パレオでのサワークリームを自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
パレオでこれが重要な理由
Paleo argues dairy is a recent (agricultural) addition to human diet.
パレオでのより良い選択
よくある質問
サワークリームはパレオで食べてもいい？
Not paleo — dairy excluded. サワークリーム is dairy. Strict paleo excludes all dairy products.
サワークリームのカロリーは？
100gあたり198kcal、大さじ2（30g）あたり59kcal。
パレオでサワークリームの代わりに何を食べる？
アーモンドミルク(無糖), 卵(Lサイズ), アボカドを試して — 同じカテゴリーのパレオ対応の代替食品。