アボカドはパレオ向き？
結論
Paleo-friendly
アボカド is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
中サイズ1個 (200g)あたり
カロリー
320 kcal
タンパク質
4g
炭水化物
18g
正味炭水化物
4g
脂質
30g
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パレオでこれが重要な理由
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
よくある質問
アボカドはパレオで食べてもいい？
Paleo-friendly. アボカド is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
アボカドのカロリーは？
100gあたり160kcal、中サイズ1個（200g）あたり320kcal。