هل أفوكادو مناسب لحمية باليو؟
الحكم
Paleo-friendly
أفوكادو is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
لكل حبة متوسطة (200g)
السعرات الحرارية
320 سعرة
بروتين
4g
كربوهيدرات
18g
صافي الكربوهيدرات
4g
دهون
30g
AskCalories
تتبّع أفوكادو على باليو تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ باليو
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول أفوكادو في حمية باليو؟
Paleo-friendly. أفوكادو is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
كم سعرة حرارية في أفوكادو؟
160 سعرة لكل 100غ، أو 320 سعرة لكل حبة متوسطة (200غ).