アボカドはアトキンス向き？
結論
Atkins-friendly
アボカド has 2.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
中サイズ1個 (200g)あたり
カロリー
320 kcal
タンパク質
4g
炭水化物
18g
正味炭水化物
4g
脂質
30g
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アトキンスでこれが重要な理由
Foundation foods for low-carb eating.
よくある質問
アボカドはアトキンスで食べてもいい？
Atkins-friendly. アボカド has 2.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
アボカドのカロリーは？
100gあたり160kcal、中サイズ1個（200g）あたり320kcal。