凯撒沙拉(配鸡肉)适合Zone吗？
结论
Zone-compatible
凯撒沙拉(配鸡肉) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
每1 份主菜(350 克) (350g)
卡路里
553 千卡
蛋白质
45.5g
碳水
21g
净碳水
21g
脂肪
31.5g
AskCalories
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为什么这对Zone很重要
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
常见问题
Zone期间能吃凯撒沙拉(配鸡肉)吗？
Zone-compatible. 凯撒沙拉(配鸡肉) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
凯撒沙拉(配鸡肉)有多少卡路里？
每100克158千卡，每1 份主菜(350 克)（350克）553千卡。