シーザーサラダ(チキン入り)はゾーン向き？
結論
Zone-compatible
シーザーサラダ(チキン入り) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
メイン1皿(350g) (350g)あたり
カロリー
553 kcal
タンパク質
45.5g
炭水化物
21g
正味炭水化物
21g
脂質
31.5g
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ゾーンでのシーザーサラダ(チキン入り)を自動記録
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ゾーンでこれが重要な理由
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
よくある質問
シーザーサラダ(チキン入り)はゾーンで食べてもいい？
Zone-compatible. シーザーサラダ(チキン入り) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
シーザーサラダ(チキン入り)のカロリーは？
100gあたり158kcal、メイン1皿(350g)（350g）あたり553kcal。