藜麦(熟)适合全食物植物性吗？
结论
WFPB-friendly
藜麦(熟) is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
每1 杯熟 (185g)
卡路里
222 千卡
蛋白质
8.1g
碳水
38.9g
净碳水
33.7g
脂肪
3.5g
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为什么这对全食物植物性很重要
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
常见问题
全食物植物性期间能吃藜麦(熟)吗？
WFPB-friendly. 藜麦(熟) is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
藜麦(熟)有多少卡路里？
每100克120千卡，每1 杯熟（185克）222千卡。