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¿Quinoa (cocida) es compatible con Basada en plantas?

Veredicto

WFPB-friendly

Quinoa (cocida) is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.

Por 1 taza cocida (185g)

Calorías

222 kcal

Proteína

8.1g

Carbohidratos

38.9g

Carbs netos

33.7g

Grasa

3.5g

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Por qué importa para Basada en plantas

Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.

Preguntas frecuentes

¿Se puede comer Quinoa (cocida) en la dieta Basada en plantas?
WFPB-friendly. Quinoa (cocida) is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
¿Cuántas calorías tiene Quinoa (cocida)?
120 kcal por 100 g, o 222 kcal por 1 taza cocida (185 g).