南瓜籽(pepitas)适合鱼素吗？
结论
Pescatarian-friendly
南瓜籽(pepitas) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
每1 盎司 (28g)
卡路里
157 千卡
蛋白质
8.4g
碳水
3.1g
净碳水
1.4g
脂肪
13.7g
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为什么这对鱼素很重要
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
常见问题
鱼素期间能吃南瓜籽(pepitas)吗？
Pescatarian-friendly. 南瓜籽(pepitas) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
南瓜籽(pepitas)有多少卡路里？
每100克559千卡，每1 盎司（28克）157千卡。