パンプキンシード(ペピータ)はペスカタリアン向き？
結論
Pescatarian-friendly
パンプキンシード(ペピータ) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
1オンス (28g)あたり
カロリー
157 kcal
タンパク質
8.4g
炭水化物
3.1g
正味炭水化物
1.4g
脂質
13.7g
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ペスカタリアンでのパンプキンシード(ペピータ)を自動記録
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ペスカタリアンでこれが重要な理由
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
よくある質問
パンプキンシード(ペピータ)はペスカタリアンで食べてもいい？
Pescatarian-friendly. パンプキンシード(ペピータ) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
パンプキンシード(ペピータ)のカロリーは？
100gあたり559kcal、1オンス（28g）あたり157kcal。