薯片适合Zone吗？
结论
Zone-compatible
薯片 can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
每1 盎司(15 片) (28g)
卡路里
153 千卡
蛋白质
2g
碳水
14.8g
净碳水
14.8g
脂肪
9.8g
AskCalories
在Zone中自动追踪薯片
AskCalories 3秒记录你的食物，并自动检查与你所设饮食的兼容性。无需手动查找，无需犹豫。
为什么这对Zone很重要
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
常见问题
Zone期间能吃薯片吗？
Zone-compatible. 薯片 can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
薯片有多少卡路里？
每100克547千卡，每1 盎司(15 片)（28克）153千卡。