क्या आलू के चिप्स ज़ोन के लिए सही है?
फैसला
Zone-compatible
आलू के चिप्स can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
प्रति 1 oz (15 चिप्स) (28g)
कैलोरी
153 kcal
प्रोटीन
2g
कार्ब्स
14.8g
नेट कार्ब्स
14.8g
फैट
9.8g
AskCalories
ज़ोन पर आलू के चिप्स स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
ज़ोन के लिए यह क्यों मायने रखता है
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
क्या ज़ोन डाइट में आलू के चिप्स खा सकते हैं?
Zone-compatible. आलू के चिप्स can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
आलू के चिप्स में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 547 kcal, यानी 1 oz (15 चिप्स) (28 ग्राम) में 153 kcal।