Ist Kartoffelchips Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Kartoffelchips can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 1 oz (15 Chips) (28g)
Kalorien
153 kcal
Protein
2g
Kohlenhydrate
14.8g
Netto-Kohlenhydrate
14.8g
Fett
9.8g
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Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Kartoffelchips bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Kartoffelchips can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Kartoffelchips?
547 kcal pro 100 g bzw. 153 kcal pro 1 oz (15 Chips) (28 g).