披萨(芝士、1 片)适合Whole30吗？
结论
Not Whole30 — grains excluded
披萨(芝士、1 片) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
每1 片(约 107 克) (107g)
卡路里
285 千卡
蛋白质
11.8g
碳水
35.3g
净碳水
35.3g
脂肪
10.7g
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为什么这对Whole30很重要
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
Whole30的更优选择
常见问题
Whole30期间能吃披萨(芝士、1 片)吗？
Not Whole30 — grains excluded. 披萨(芝士、1 片) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
披萨(芝士、1 片)有多少卡路里？
每100克266千卡，每1 片(约 107 克)（107克）285千卡。
Whole30期间不吃披萨(芝士、1 片)，吃什么？
试试鸡蛋(大), 花椰菜, 红薯 — 同类别中适合Whole30的替代食物。