क्या पिज़्ज़ा (चीज़, 1 स्लाइस) Whole30 के लिए सही है?
फैसला
Not Whole30 — grains excluded
पिज़्ज़ा (चीज़, 1 स्लाइस) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
प्रति 1 स्लाइस (~107g) (107g)
कैलोरी
285 kcal
प्रोटीन
11.8g
कार्ब्स
35.3g
नेट कार्ब्स
35.3g
फैट
10.7g
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Whole30 के लिए यह क्यों मायने रखता है
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
Whole30 पर बेहतर विकल्प
FAQ
क्या Whole30 डाइट में पिज़्ज़ा (चीज़, 1 स्लाइस) खा सकते हैं?
Not Whole30 — grains excluded. पिज़्ज़ा (चीज़, 1 स्लाइस) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
पिज़्ज़ा (चीज़, 1 स्लाइस) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 266 kcal, यानी 1 स्लाइस (~107g) (107 ग्राम) में 285 kcal।
Whole30 डाइट में पिज़्ज़ा (चीज़, 1 स्लाइस) की जगह क्या खाएँ?
अंडे (बड़े), फूलगोभी, शकरकंद आज़माएँ — इसी श्रेणी के Whole30-अनुकूल विकल्प।