松饼(原味)适合DASH吗？
结论
DASH-friendly
松饼(原味) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
每1 张中等 (38g)
卡路里
86 千卡
蛋白质
2.3g
碳水
10.6g
净碳水
10.6g
脂肪
3.7g
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为什么这对DASH很重要
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
常见问题
DASH期间能吃松饼(原味)吗？
DASH-friendly. 松饼(原味) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
松饼(原味)有多少卡路里？
每100克227千卡，每1 张中等（38克）86千卡。