橙子适合MIND吗？
结论
MIND-compatible
橙子 fits the MIND diet pattern broadly.
每1 个中等 (131g)
卡路里
62 千卡
蛋白质
1.2g
碳水
15.7g
净碳水
12.6g
脂肪
0.1g
AskCalories
在MIND中自动追踪橙子
AskCalories 3秒记录你的食物，并自动检查与你所设饮食的兼容性。无需手动查找，无需犹豫。
为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃橙子吗？
MIND-compatible. 橙子 fits the MIND diet pattern broadly.
橙子有多少卡路里？
每100克47千卡，每1 个中等（131克）62千卡。