贻贝(熟)适合MIND吗？
结论
MIND-compatible
贻贝(熟) fits the MIND diet pattern broadly.
每1 杯 (150g)
卡路里
258 千卡
蛋白质
36g
碳水
10.5g
净碳水
10.5g
脂肪
6.8g
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为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃贻贝(熟)吗？
MIND-compatible. 贻贝(熟) fits the MIND diet pattern broadly.
贻贝(熟)有多少卡路里？
每100克172千卡，每1 杯（150克）258千卡。