Ist Miesmuscheln (gegart) MIND-geeignet?
Fazit
MIND-compatible
Miesmuscheln (gegart) fits the MIND diet pattern broadly.
Pro 1 Tasse (150g)
Kalorien
258 kcal
Protein
36g
Kohlenhydrate
10.5g
Netto-Kohlenhydrate
10.5g
Fett
6.8g
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Warum das für MIND wichtig ist
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Ist Miesmuscheln (gegart) bei MIND erlaubt?
MIND-compatible. Miesmuscheln (gegart) fits the MIND diet pattern broadly.
Wie viele Kalorien hat Miesmuscheln (gegart)?
172 kcal pro 100 g bzw. 258 kcal pro 1 Tasse (150 g).