Mexilhões (cozidos) é compatível com MIND?
Veredito
MIND-compatible
Mexilhões (cozidos) fits the MIND diet pattern broadly.
Por 1 xícara (150g)
Calorias
258 kcal
Proteína
36g
Carboidratos
10.5g
Carboidratos líquidos
10.5g
Gordura
6.8g
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Por que isso importa para MIND
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
Perguntas frequentes
Pode comer Mexilhões (cozidos) na dieta MIND?
MIND-compatible. Mexilhões (cozidos) fits the MIND diet pattern broadly.
Quantas calorias tem Mexilhões (cozidos)?
172 kcal por 100 g, ou 258 kcal por 1 xícara (150 g).