草莓果酱适合Whole30吗？
结论
Not Whole30 — added sugar
草莓果酱 contains added sugar. Whole30 eliminates all forms of sugar including honey, maple syrup.
每1 大勺 (20g)
卡路里
56 千卡
蛋白质
0.1g
碳水
13.8g
净碳水
13.8g
脂肪
0g
AskCalories
在Whole30中自动追踪草莓果酱
AskCalories 3秒记录你的食物，并自动检查与你所设饮食的兼容性。无需手动查找，无需犹豫。
为什么这对Whole30很重要
Sugar (added or natural sweeteners) is the most strict exclusion.
Whole30的更优选择
常见问题
Whole30期间能吃草莓果酱吗？
Not Whole30 — added sugar. 草莓果酱 contains added sugar. Whole30 eliminates all forms of sugar including honey, maple syrup.
草莓果酱有多少卡路里？
每100克278千卡，每1 大勺（20克）56千卡。
Whole30期间不吃草莓果酱，吃什么？
试试蓝莓, 草莓, 苹果 — 同类别中适合Whole30的替代食物。