冰淇淋(香草)适合旧石器(Paleo)吗？
结论
Not paleo — dairy excluded
冰淇淋(香草) is dairy. Strict paleo excludes all dairy products.
每1/2 杯 (66g)
卡路里
137 千卡
蛋白质
2.3g
碳水
15.8g
净碳水
15.8g
脂肪
7.3g
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为什么这对旧石器(Paleo)很重要
Paleo argues dairy is a recent (agricultural) addition to human diet.
旧石器(Paleo)的更优选择
常见问题
旧石器(Paleo)期间能吃冰淇淋(香草)吗？
Not paleo — dairy excluded. 冰淇淋(香草) is dairy. Strict paleo excludes all dairy products.
冰淇淋(香草)有多少卡路里？
每100克207千卡，每1/2 杯（66克）137千卡。
旧石器(Paleo)期间不吃冰淇淋(香草)，吃什么？
试试杏仁奶(无糖), 鸡蛋(大), 牛油果 — 同类别中适合旧石器(Paleo)的替代食物。